Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации города Челябинска

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ -- 19.07.2019 11:55

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

  1. Купаться следует в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях.
  2. Не входите в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
  3. В воде следует находиться не более 10-15 минут. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги.
  4. При судорогах помогает укалывание любым острым предметом (булавка, щепка, острый камень и др.).
  5. Не подплывайте близко к идущим судам. Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт.
  6. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
  7. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др.
  8. Не оставляйте возле воды малышей. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
  9. Очень осторожно плавайте на надувных матрасах и надувных игрушках. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной - захлестнуть, из них может выйти воздух, что может привести к потере плавучести.
  10. Не используйте гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды и мотоциклы в зонах пляжей, в общественных местах купания при отсутствии буйкового ограждения пляжной зоны и в границах этой зоны.
  11. Не заплывайте в зону акватории, где передвигаются катера и гидроциклы. Вы рискуете пострадать от действий недисциплинированного или невнимательного владельца скоростного моторного плавсредства.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПОСТРАДАВШЕМУ НА ВОДЕ.

Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.

1.     Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.  
2.     Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
3.     При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.
4.     Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).
Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов - 17 раз в минуту.
6.     При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 - 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.

 

ПРАВИЛА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТЕПЛОВОМ ИЛИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ.

  1. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.
  2. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.
  3. Обязательно наденьте головной убор.
  4. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее2 литровв день).
  5. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых  случаях - потеря сознания.

Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.

Помощь при тепловом ударе:

  1. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.
  2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.
  3. Положите на голову холодный компресс.
  4. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.
  5. Дайте пострадавшему обильное питье.
  6. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.
  7. При необходимости, вызовите врача.

Новости Челябинска

12.08.2019
В Челябинске состоялся масштабный праздник Всероссийского Дня физкультурника

Главный организатор праздника Управление по физической культуре, спорту и туризму Администрации города Челябинска уже который год на широкую ногу проводит профессиональный праздник для всех работников своей отрасли. Несколько тысяч горожан пришли в парк, чтобы семьями и коллективами своих спортивных учреждений провести День физкультурника.

12.08.2019
Игроки футбольного клуба «Челябинск» приняли участие в открытии нового футбольного поля

11 августа в поселке Смолино Советского района Челябинска было торжественно открыто новое мини-футбольное поле с искусственным газоном. В праздничном мероприятии приняли участие игроки и тренерский штаб футбольного клуба «Челябинск».

12.08.2019
Челябинск выиграл командный зачет Vобластного Фестиваля ГТО

На челябинском легкоатлетическом стадионе им. Е. Елесиной завершились финальные старты V областного летнего Фестиваля «Готов к труду и обороне». Хозяева соревнований одержали победу, уверенно опередив сборные Саткинского и Златоустовского городских округов, которые заняли 2 и 3-и места соответственно.

08.08.2019
Челябинские дзюдоисты добыли три «бронзы» на Всероссийских соревнованиях в Черкесске

В столице Карачаево-Черкесии отличились Никита Алексеенко (66 кг), Кирилл Рошка (100 кг) и Камал Каитов (свыше 100 кг). 18-е по счету состязания были посвящены памяти мастера спорта СССР, бывшего президента федерации дзюдо и депутата республиканского Народного собрания (Парламента) Карачаево-Черкесской Республики Арасула Атабиева.

08.08.2019
Анастасия Белякова завоевала "золото" традиционного международного турнира "Балкан" по боксу в Болгарии

Воспитанница заслуженного тренера России Евгения Тарасова одержала три победы в весовой категории до 60 килограммов. Взяв верх над венгеркой Катой Прибожски, Аслыхан Мехмедовой из Болгарии и Кингой Сзлачкик из Польши.

Протоколы соревнований в Челябинске

© 2013 Template by w3layouts